Un món per ser tu

He tomado una decisión, y iré a por todas con ella. He decidido a empezar a substituir todas esas limitaciones por trampolines, sisisi, trampolines que me impulsen muy alto cada vez que, ''estas limitaciones'', aparezcan en mi día a día. Porque estoy harta de vivir a medias y yo ya no merezco más esto.

 Solo hay una vida, solo tienes una vida. Princesa, agarra la corona y cabalga sin rumbo, descubre donde te lleva tu intuición, no tengas miedo! Mánchate de barro que parezca que te cueste salir y.. finalmente sales pero también mánchate de momentos extraordinarios, vivencias, descubrimientos, aprendizajes... ¿Por qué no empezar a vivir, ahora?  Que te de igual, tus pensamientos, tus limitaciones y de donde vienes, esto, son muros de humo y tu, tu, puedes con el humo porque una vez tienes el coraje de traspasarlo te das cuenta que solo existía en tu mente.

 Mi querida autoexigencia, Ella, que me dice que no se puede disfrutar porque claro.. ''debo ser'' ''la Diosa de Calcuta'', ''la Madre de los Santos'' y lo que tenga que ver con disfrutar para ella no es un gozo que pueda tener en mi vida ya que ''tengo que ser'' esa niña correcta, que obedece a sus padres y familiares, que hace todo lo que se supone que hay que ser para encajar en el molde de la sociedad sin tener en cuenta lo que quiero realmente. He elegido enfocar mi autoexigencia con humor porque ,así, cuando aparece dejo de estar rígida y paralizada. Y puedo ver la situación desde otro enfoque más constructivo y más beneficioso para mi, y consecuentemente, deja de tener tanto poder en mi. ¿Y tu, como enfocas tu autoexigencia (cuando te aparece)?

Y todo, ha cambiado Ya no me dueles Ya no me duele pensar en ti Solo tengo palabras de amor, de agradecimiemto por todas esas historias vividas Me he perdonado y al perdonarme te he perdonado a ti Ya no hay nada, ya no queda nada de resentimiemto, de ira, de frustración.. Me siento en paz al recordarte y deseo que, tu también, llegues a sentirlo. A sentir que no era nuestro momento todo y que nos queriamos, mucho. A sentir que no hay culpables en todo esto, lo hizimos lo mejor que sabiamos, lo intentamos muchas vezes, pero, a veces no sales "ganando" y no pasa nada. Gracias a mi, gracias a ti, gracias a los dos, hemos terminado un bonito libro.

Si nos basamos con el ejemplo de imaginarnos que todos los que estamos en este mundo, estamos en una sala muy grande, donde la película, las imágenes, lo que se narra.. es igual para todo el mundo, de forma neutra. Lo único que cambia es que cada persona tiene su propio proyector que esto hace que cada uno interprete la película de una forma única, propia y cada uno es el personaje principal, de su proyector (todo y que hay algunos que aún no lo han descubierto). Esto implica que la percepción y interpretación va cambiando y que ,además, cuando el contexto social, cultural se a cerca más a un individuo con otro más parecido será y viceversa.  Lo que quiero decir con esto, es que pongamos consciencia y responsabilidad sobre nuestro proyector y lo que proyectamos atreves de el y por consiguiente nos convirtamos en el mejor guionista que jamás se haya podido ver.  Por ejemplo, ¿No te gusta lo que estas proyectando? -->  ¿Y ves que no puedes cambiar la ''película'' y te ...

 Avui, que és un dia important per jo. Avui i (esper) que sempre recordem que la salud mental és un dels àmbits de la salud a on em de prestar més atenció ja que en nombroses ocasions presenta ser l'arrel "del problema/dificultat" de la persona que ho pateix des d'un colon irritable a ansietat, depressió, estrès... També, vull reinvindicar, la professió del psicòleg a on es completament normal visitar-lo d'una forma freqüent ja que no tenim coneixements de com gestionar-mos (emocions, pensaments, creences, traumes..) i gestionar les nostres vides. #PerquèLaSaludMentalSiÉsImportantITu, També