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Hablemos♥️馃珎

Hablemos de ansiedad

Hablamos de lo complejo que resulta gestionarlo

Hablamos que es una emoci贸n densa de sentir

Hablamos del miedo que se esconde ah铆

Porque si

Hay miedo

Y mucho

Puede ser por las rumiaciones del pasado

Puede ser por el futuro anticipador

Da igual el tiempo verbal

Lo que es m谩s relevante aqu铆 es... ¿D贸nde est谩 tu presente con todo esto?

En tu respuesta que no haya juicio ni critica

Sino compasi贸n contigo mismo, sin贸nimo de apoyo y entendimiento

X.J.


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Dispuesta

 Hoy me despedido con cierto cari帽o Y 4 cucharas de miedo por no saber que suceder谩 A la superwomen que hay viva en mi Esa parte de mi que a veces se cree el lema de "mujer fuerte que puede con todo" Pues no No puedo con todo Y esto no me hace d茅bil Me hace humana Humanament imperfecta Amo todo aquello que me aleja de la perfecci贸n Amo todo aquello que me aleja de la lucha invisible de pretender ser suficiente Amo cuando me permito ser  Amo cuando estoy rodeada de personas que nos potenciamos El ser humano que siempre hemos sido Bellamente imperfectos X.J.

¿Cu谩ndo dejar谩s la perspectiva infantil a la hora de relacionarte?

 ¿Es posible una autoestima basada en tu propia val铆a? ¿Es posible que podamos sentirnos valiosos porque as铆 lo decidimos aunque pasen ciertas cosas externas que para nuestra percepci贸n son desagradables? Hay muchas personas que dicen "No pienso decirle que le quiero sin antes que esa persona me lo diga" ( TRADUCCI脫N : No quiero afrontarme al posible rechazo porque mi VALOR depende de que me correspondan) Creo que es por eso que tenemos tanto miedo al rechazo-abandono porque nuestra autoestima esta basada en la val铆a del otro. Por eso... "Si el otro me elige, yo me sentire valios@, dign@" ''Si el otro NO me elige, soy un/una desgraciad@'' ¿Cu谩ndo dejar谩s la perspectiva infantil a la hora de relacionarte? ¡OJO! Es normal que desees el amor de ciertas personas Pero 脡STE no es indispensable para tu sentirte autovalorado La autovaloraci贸n como muchas cosas en esta vida, empiezan en ti. X.J.

Bendita incomodidad

 La vida mediante situaciones te incomoda A tal punto Que te hace moverte de sitios Que ya no te pertenecen estar Y tal vez nunca han sido lugares donde te merecias estar Pero que ahora dispones del coraje de irte X.J.