¿Te atreves a invertir el orden?

Intentar racionalizar 

Tus emociones

Creo que es inútil

¿Por qué intentamos primero racionarizar las sensaciones corporales?

¿Quizás porque buscamos cierta seguridad disfrazada de “es yo si no entiendo que me pasa..no sé por qué tengo que sentirlo”?

Si es así, no pasa nada, pero se honesto contigo mism@ que te asusta "sumergirte" en tus emociones sin entender la razón de por qué tienes que sentirlas

Creo que es hora de invertir el orden

Primero sentimos

Aunque no nos guste, nos sentimos incómodos ni entendamos el porqué

Y ya después iremos poniendo palabras, un significado a lo que sentimos

¿Te atreves a invertir el orden?

X.J.