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Mostrando entradas de abril, 2024

Capacidad

 Y contigo descubrí mi gran capacidad de amar Gracias al amor que sentí contigo Ahora se, que soy yo la creadora de todo esto y que lo puedo generar hacia mi, siempre Para mi es, sanación, ponerte a ti, el amor que das, encontrando el equilibrio del DAR y RECIBIR, sin costes hacia tu persona. Gracias por este bonito espejo :)

Mieditos bonitos

Cuesta horrores poner final que ni comprendes Y cuando esto ocurre debemos obligarnos, porque no queremos ese punto, sino una coma Pequeña reflexión +..: Esos mensajes de " no estoy preparado"+"no llego a..", reflejan que para la persona el amor es como si fuera ir a Japón y tener que comprar vuelos caros y hacer millones de sobreesfuerzos para llegar lo antes posible. Para mi esto no tiene sentido, esto no es amor esto son miedos disfrazados de amor ¿Preparado para que? Claro..para tener el C2 de catalán, un curso de economía y mil títulos que te acrediten para amar y empezar algo? Really? En relación a "" no llego"", ¿Llegar a que a lo que la sociedad espera que tu seas cuándo estes en pareja?  Tu ya has llegado, porque tu amor, tu capacidad de amarte(nos) está en ti y siempre lo estará como también para recibir amor Que pena que digamos que "no" a personas que pueden ser espejo de que es el verdadero amor Lejos de estas mierdas. Tu d...

DOLOR

Veo tu amor, detrás de tu dolor Veo la petición de atencíon-afecto, detrás de tus ataques Veo a tu niñ@ interno como el mío, que se tuvo que anular por encajar y sobrevivir en el contexto social a cambio de SER acceptado Me veo, mi amor, detrás de cada dolor y sobrerreacción Puedo soltar(nos) las culpabilidades inútiles por --> Vamos amarnos y aceptarnos, también, con TODO esto Ahora, puedo comprender que > dolor, > amor hay. Lo sé, es difícil, a veces, de forma instintiva cuando alguien reaciona de forma desmedida y reactiva, nos sale defendernos Y no estoy diciendo que defendernos sea malo, ¡A veces es necesario e incluso irnos como marcar límites! Pero otras muchas, quizás, podríamos practicar ver el DOLOR que hay detrás de esos comportamientos y cómo está gobernado por su niño/a interno que simplemente ya está desesperado para que le den "un poquito" de AMOR ¿Sabes? Para poder curar a tu niño/a interno, debes permitirle SALIR y expresarse, para así poder VERLO,...

Perdernos

¿ Te ha pasado que a veces te ""pierdes"" en comprender el """porque""" del comportamiento del otro? Déjame explicarte, que la teoría como muy bién sabemos es más """ fácil""" que la ""práctica"" Así pues, si esto te sucede..¡Enhorabuena eres human@! También tengo otra buena noticia para ti y es que cuando has vivido formas de relacionarte desde muy pequeñito, donde tuviste que desarrollar una extra empatía para descifrar las necesidades y emociones de los demás anteponiendo las tuyas... Esto ha hecho que hoy todavía sigas con este "patrón", "quedándote" en lugares donde en lugar de marcharte porque no te mereces ciertos comportamientos, te quedas para comprenderlos. Tú no has perdido nada de ti en comprender las actitudes que adopta el otro. Es SU elección y ya le tocará a él/ella entenderlas Dime, ¿qué decides tú ahora? Tú mereces ganarte mediante tu elegir (ir(te))...

Los maravillosos regalos

 ¿Te has parado agradecer aunque sea para contigo mism@ a tod@s aquellas personas que """ no te dieron """ lo que tanto esperabas de ell@s? Que no hayan respondido o no te hayan dado lo que tanto deseabas-necesitabas, aunque en el momento, puede crear(te) malestar y quieras comprender el porqué, justificándote con el discurso “””” con todo lo que yo he dado/con todo lo que yo me he sacrificado y entregado a este vínculo.. y ahora que yo pido de vuelta, no se me da/ nunca es suficiente por mucho que yo lo intente..""". Es un maravilloso regalo: + Para empezar a reconocer tus necesidades y empezar a cubrirlas +Para transformar tu forma carente de relacionarte +Para acabar con estos comportamientos compulsivos y de sacrificación para que "me quieran" "me elijan" +En definitiva para auto-empoderarte y reconocerte como un ser abundante que puede relacionarse partiendo de esta premisa contigo mismo y con los demás. X.J.

Creencias limitantes

 La creencia extendida socialmente en relación con el amor es el SACRIFICIÓ Así pues, es normal, que estemos cagados de miedo al vincularnos con alguien más, a formalizar algo más serio, porque claro socialmente "el compromiso implica sacrifició" Y así estás tú comiéndote con patatas, estás creencias de lo que se supone que es el amor Dime, ¿Desde cuándo esto es AMOR? ¿Cómo el amor entre 2 personas adultas que interaccionan desde la igualdad puede comportar RENUNCIA o SACRIFICIÓN? Hazte un favor y deja de relacionarte de forma tan carente El amor te expande y expande al otro, os expande, impulsando a SER aúnque estéis juntos X.J.

Final

¿Te ha pasado que no te basta con el comportamiento que adopta el otro para irte? ¿Te ha pasado que intentas entenderlo, en lugar de focalizarte en entender que tu no te mereces recibir ciertos comportamientos? Que para ti son dañinos y punto No necesitas más final que eso. A veces, no hace falta hablar para cerrar, sino escuchar y ver lo que verdaderamente es, no lo que TÚ quieres que SEA. Tú no te mereces elegir ser peón, sino ser reina del agedrez Es curioso el ser humano, proclamamos los cuatro vientos “amate” pero después nos perdemos en relaciones que son más confusas que un día de agosto con lluvia. Con amor X.J.

Liberar(nos)

Me perdono, Te perdono Nos perdono Todo fue perfecto y necesario Todo es perfecto y necesario Des del inicio al final Gracias por compartirme tu amor Gracias por darme la oportunidad de yo poder compartir(te) el mío Por abrazarnos en amor y soltarnos de la misma forma Tu eres tu Y yo soy yo Tu no eres ni peor ni mejor que yo Simplemente somos Y ha estado bien, acompañarnos hasta soltarnos No ha sido perfecto, Ni idílico Ha sido Y eso ha sido estímulo para tu permitirte ser tu y yo ser yo Agradecida de ti, de mi, de nosotros X.J.

Eliges

Tú eres lo que eliges ser HOY, NO lo que antes eligiste SER ¿Y que si en un pasado elegiste sobre-reaccionar ante una persona? Lo importante es que eliges hoy frente a la interacción con aquella persona ¿Y que si en un pasado te equivocaste en X situación? Lo importante es que eliges hoy, si lo percibes como una oportunidad para aprender o para fustigarte. Perdónate(los) para soltar el pasado y saltar al único momento que existe que es el presente Eres human@ y si también para ti existe el margen de error X.J.

Que + da

Pregunta--> ¿Cómo puede llegar el punto de poder dejar que los demás sean como quieren y eligen ser sin insistir para que se pongan a la altura de lo que esperas de ellos? Respuesta --> Amándote a ti mismo, reconectando con tu valor para reconocer lo que vales y así ya no tendrás la necesidad ansiosa de que los demás te apoyen y te refuercen tu valor ajustando su conducta a tus expectativas-instrucciones. -Dr Enrique Rojas Auto-Reflexión : Si no partimos de la premisa de este buen señor, lo que provoca en nosotros es relacionarnos desde la carencia en lugar de la  abundancia . Es decir, si mi amor que yo doy depende de que el otro me lo afirme-reciba para yo así sentirme importante, maravilloso y válido, siempre estaré condicionado y paralizado de miedo porque "puedo perder" mi "valor" sin no me corresponden.  Así pues mi declaración de amor implica un riesgo demasiado grande porque puedo recibir una " no respuesta" o un "no" y entonces to...

Bailar

Hay momento en que la vida no es la fiesta que esperas Pero mientras estés aquí, tienes que seguir bailando   Y a veces será junto con tu canción favorita Y otras, será con la canción que "menos te gusta" X.J.