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10 minutos

 10 minutos de silencio

10000 pensamientos

Y esto "contando" que hoy lo he hecho consciente

Imagínate el día en que no soy consciente de todos esos pensamientos y me los voy creyendo uno por uno creando así mi realidad subjectiva y distorsionada de lo que realmente sucede 

¿Tu te has percatado de todo cuando deambula por tu mente?

¿Te has dado cuenta de como es tu guión interno?

De todo eso que (te) cuentas acerca de quien eres

De lo que (te) cuentas cuando sucede un hecho neutro que no cumple tus expectativas

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Tratate con amor 🫶

 No hubieras podido evitar nada Porque todo lo que ha pasado Ya ha pasado Así pues, Ocurrió como debía suceder Ahora bien, tú eliges si "castigarte" o "aprender" Aprender, sinónimo de "ok, ¿que puedo hacer yo para que no se vuelvan a repetir ciertas cosas?" Recuerda añadir, una pizca de amor propio en estos aprendizajes :) Te mereces tratarte bien y bonito X.J.

🤍

 No eran fuegos artíficiales  Lo que sentiste Ni mucho menos una conexión brutal explosiva que nunca más sentirás Sino fue una activación de tus heridas Intentando ser curadas con raíz de pasado En presente X.J.

Al niño que todos tenemos dentro🤍

 Escogí Una profesión """"Que sin querer"""" Las personas Que vienen a tu servicio De cierto modo Te vienen a enseñar algo En este caso Era un niño De 10 años Que se olvido de lo que ahora es Me sano Ayudándole A reubicarse En su rol De niño Que ahora el tiene adultos a su cargo Que puede relajarse que hay alguien que se ocupa de el Que puede darse la oportunidad de confiar en que será sostenido Así como también, tu niñ@ te tiene ahora a ti, como adulto Cuida tanto esa parte de ti que no dude nunca que se merece relajarse y ser él//ella misma X.J.