ERES HUMAN@, NO UN MANUAL DE AUTOAYUDA QUE DEBE HACERLO TODO CORRECTO No hemos venido a ser correctos Ni perfectos Ni tenerlo todo bajo control Ni saberlo todo Sinó humanos X.J.
Reconócelo AHORA AQUÍ Estás en un lugar seguro Tú eres tu lugar seguro No estás enfadado con el exterior Sino con el interior de ti Pero es más fácil decir que es el otro que te enfada que no tu mismo ¿Y qué? ¿Que has pasado unos limites que no debías haber pasado? Quizás y sólo quizás te enfada tanto porque ya estás cansad@ de revivir esas experiencias que en lugar de que te ayuden a cerrar viejos dolores, te retroalimentan ese mismo dolor con sabor a pasado Tú ya no eres lo mism@, ahora te tienes a ti y puedes ( aprender a ) elegir diferente Puedes elegir experiencias, personas y lugares que sean estímulo de nutrición que en lugar de abrir la herida te permiten dejar de tocarla y recibir amor bonito en lugar de espinas. X.J.
Ahora, Ahora que eres el adult@ de tu niñ@ Ahora, Que puedes elegir amar a ese niñ@ Ahora, Que como adult@ puedes darle TODO a ese niñ@ Ahora, Que le puedes explicar las cosas por muy doloras que hayan sido Dime, Que necesitas más para mirarle a los ojos Y darle todo tu amor y tu comprensión X.J
Cuándo veas una persona que necesita ayuda Respira Respira X100000 A veces, para ayudar a alguien que no quiere tu ayuda es darte a ti mismo ese impulso de ayudarle(te) X.J.
Perdonate Por volver donde sabias que no Perdonate Primero a ti Después al resto Recuerda, El proceso No es lineal Y nada es un retroceso Todo te ayuda a avanzar Si asi, lo decides X.J.